春なのに

春なのに

やっと春らしくなりました。

暖かいお昼はたくさんお外で遊べたのに、、、。

外で遊べないときは、おうちの中でも体幹を鍛えることができる簡単な遊び、タオルなげや、足踏み、踏み台昇降などしてみましょう。

歩くことが、一番体幹を鍛えることができるんですよ。

お家でも、お母さんのお手伝い雑巾がけしてみませんか？

これも体幹を鍛えるのにとっても良いですよ。

行けるようになったらショッピングセンターではカートに乗らず歩きましょうね。

くねくね型の子供にならないように、頑張りましょう。

鍛えられた体幹の上にきちんとした歯並びが育ちます。

虫歯予防も忘れずに！

よく食べ、よく寝てよく運動をして、たけのこのようにぐんぐん成長しましょう。

体調管理には気を付けましょう。新型コロナウイルスは手洗いうがいで予防しましょう！

みんな頑張りましょう！